# 責任あるギャンブルについて URL: https://www.insidecasino.jp/responsible-gambling/ 最終更新: 2026-10-18 公開日：2026年10月18日 最終更新：2026年10月18日 Inside Casino JAPANは、カジノゲームやポーカーを「知る」「お金を賭けずに楽しむ」ための情報を提供しています。ここでは、日本の法律の基本と、ギャンブルとの付き合い方について説明します。 ## 日本の法律の基本 日本では、お金や財物を賭ける賭博行為は、法律で特に認められた公営競技などを除き、原則として刑法で禁止されています。 - **賭博罪（刑法185条）**：賭博をした者は、50万円以下の罰金または科料に処せられます。ただし、一時の娯楽に供する物を賭けたにとどまるときは処罰されません。 - **常習賭博罪（刑法186条1項）**：常習として賭博をした者は、3年以下の拘禁刑に処せられます。 条文は[e-Gov法令検索の刑法](https://laws.e-gov.go.jp/law/140AC0000000045)で確認できます。 ## オンラインカジノについて 警察庁は、海外で合法的に運営されているオンラインカジノであっても、日本国内から接続して賭けを行うことは賭博罪にあたるとしています。オンラインカジノの仕組みや評判の見方は[オンラインカジノの評判・口コミの見方](/online-casino/)で解説しています。 ## お金を賭けずにゲームを楽しむ方法 ポーカーは、お金を賭けなくても十分に奥深いゲームです。 - 換金できないチップで遊ぶ[アミューズメントポーカーの楽しみ方](/poker/amusement-poker/) - 賭けずに練習できる[無料のポーカーアプリ](/poker/apps/) ## ギャンブルの問題のサイン 次のような状態に心当たりがあれば、早めに相談することをおすすめします。 - 賭ける額や時間を自分で決めた範囲に収められない - 負けを取り返そうとして、さらに賭けてしまう - ギャンブルのために借金をしたり、家族にうそをついたりしている - やめようとすると落ち着かず、いらいらする - 仕事や学業、家庭生活に支障が出ている ## 相談できる窓口 本人だけでなく、家族や周りの方も相談できます。 - **依存症対策全国センター**：全国の相談窓口や医療機関を探せるほか、ギャンブル等依存症に関する情報を掲載しています。[依存症対策全国センターの公式サイト](https://www.ncasa-japan.jp/) - **精神保健福祉センター・保健所**：各都道府県・政令指定都市の精神保健福祉センターや保健所で、ギャンブル等依存症に悩むご本人やご家族からの相談を受け付けています。[厚生労働省の依存症対策のページ](https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000070789.html) - **消費者ホットライン「188」**：借金や契約などのトラブルについて、身近な消費生活センターなどの相談窓口を案内してもらえます。[消費者庁の消費者ホットラインのページ](https://www.caa.go.jp/policies/policy/local_cooperation/local_consumer_administration/hotline/) 一人で抱え込まず、まずは相談してみてください。 ## 参考資料 - [刑法（明治四十年法律第四十五号）｜e-Gov法令検索](https://laws.e-gov.go.jp/law/140AC0000000045)（2026/10/18 閲覧） - [オンラインカジノを利用した賭博は犯罪です！｜警察庁](https://www.npa.go.jp/bureau/safetylife/hoan/onlinecasino/onlinecasino.html)（2026/10/18 閲覧） - [依存症対策全国センター](https://www.ncasa-japan.jp/)（2026/10/18 閲覧） - [依存症対策｜厚生労働省](https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000070789.html)（2026/10/18 閲覧） - [消費者ホットライン｜消費者庁](https://www.caa.go.jp/policies/policy/local_cooperation/local_consumer_administration/hotline/)（2026/10/18 閲覧）